Béo phì và những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn mà nhiều người chưa biết
Béo phì không chỉ là vấn đề về cân nặng hay ngoại hình mà còn là một bệnh lý mạn tính liên quan đến rối loạn chuyển hóa. Tình trạng tích tụ mỡ quá mức trong cơ thể có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhiều cơ quan và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm. Các chuyên gia khoa Dinh dưỡng tại PhenikaaMec cho biết béo phì được tiếp cận như một vấn đề y khoa cần đánh giá toàn diện và điều trị bài bản.
Béo phì là gì và nguyên nhân từ đâu?
Béo phì được xác định khi chỉ số khối cơ thể (BMI) vượt ngưỡng bình thường, phản ánh sự tích lũy mỡ dư thừa trong cơ thể. Đây là kết quả của sự mất cân bằng giữa năng lượng nạp vào và năng lượng tiêu hao trong thời gian dài. Nguyên nhân gây béo phì rất đa dạng, bao gồm chế độ ăn giàu năng lượng, ít vận động, yếu tố di truyền và rối loạn nội tiết. Thói quen tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ uống có đường và lối sống ít vận động là những yếu tố phổ biến. Ngoài ra, stress, thiếu ngủ và một số bệnh lý hoặc thuốc điều trị cũng có thể góp phần làm tăng nguy cơ béo phì.
Những nguy cơ sức khỏe do béo phì
Các chuyên gia Khoa Dinh dưỡng cho biết béo phì không chỉ là số trên cân mà còn là trạng thái viêm mãn tính toàn thân liên tục phá hủy cơ quan từ bên trong theo thời gian.
➡️➡️➡️Xem chi tiết:
https://www.google.com/maps?cid=17654783229127284513
https://www.youtube.com/channel/UC-aFkdIqUc3v6CqXeXyMSWA
Bệnh tim mạch và chuyển hóa
Béo phì làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch và bệnh mạch vành. Mỡ thừa, đặc biệt là mỡ nội tạng, có thể gây rối loạn chuyển hóa lipid và làm tăng cholesterol xấu. Ngoài ra, béo phì là yếu tố nguy cơ hàng đầu của tiểu đường type 2. Tình trạng kháng insulin khiến cơ thể không sử dụng hiệu quả glucose, dẫn đến tăng đường huyết kéo dài. Những rối loạn này nếu không được kiểm soát có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ.
Ảnh hưởng nội tiết và sinh sản
Béo phì có thể gây rối loạn nội tiết ở cả nam và nữ. Ở phụ nữ, tình trạng này liên quan đến hội chứng buồng trứng đa nang, rối loạn kinh nguyệt và giảm khả năng sinh sản. Ở nam giới, béo phì có thể làm giảm nồng độ testosterone, ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản. Ngoài ra, phụ nữ mang thai bị béo phì có nguy cơ cao gặp biến chứng như tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật và sinh khó.
Tác động đến chất lượng cuộc sống
Béo phì ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống cả về thể chất lẫn tinh thần. Người bệnh có thể gặp khó khăn trong vận động, dễ mệt mỏi và đau nhức xương khớp. Mỗi 1kg thừa cân tạo thêm 3- 4kg lực tác động lên khớp gối khi đi bộ. Người béo phì có nguy cơ thoái hóa khớp gối gấp 4- 5 lần và đây là nguyên nhân hàng đầu gây khó khăn vận động, đau mãn tính và giảm chất lượng sống ở người trung niên và cao tuổi. Đau lưng mãn tính ảnh hưởng 60- 70% người béo phì do tải trọng quá mức lên đĩa đệm và cơ lưng. Ngoài ra, béo phì còn liên quan đến các vấn đề tâm lý như tự ti, lo âu và trầm cảm. Điều này có thể làm giảm hiệu suất làm việc và ảnh hưởng đến các mối quan hệ xã hội. Tình trạng ngưng thở khi ngủ cũng thường gặp ở người béo phì, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.
Tại Bệnh viện Đại học Phenikaa - PhenikaaMec, người thừa cân béo phì được đánh giá toàn diện: đo thành phần cơ thể, đánh giá hội chứng chuyển hóa, sàng lọc tiểu đường, tăng huyết áp, gan nhiễm mỡ và các bệnh lý liên quan, sau đó xây dựng kế hoạch can thiệp toàn diện bao gồm dinh dưỡng, vận động và hỗ trợ tâm lý theo từng giai đoạn.
Kết luận
Béo phì là một bệnh lý tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe cần được nhìn nhận nghiêm túc và tiếp cận khoa học. Nhận ra những nguy cơ tiềm ẩn là bước đầu tiên và quan trọng để thực sự hành động vì sức khỏe lâu dài. Người bệnh nên chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ và xây dựng lối sống lành mạnh. Liên hệ hotline hoặc truy cập website Bệnh viện Đại học Phenikaa - PhenikaaMec để được tư vấn và hỗ trợ hiệu quả.
